仕事が忙しかったり、受験勉強でお疲れ気味の方！

目の下に『クマ』はいませんか？？

目元は見た目の印象を左右する大事な部分。

歌舞伎には、役の性格を目の色で表す“隈取”というものがあります。

紅は正義や若さ、青は邪悪や老い、この隈取が『クマ』の語源とも言われています。

一口にクマと言っても、実は色と原因によって「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」と種類がいろいろあります。

茶クマは、紫外線や摩擦によってメラニン色素が皮膚に沈着してできます。

アイメークを落とす時や、目が疲れている時は、擦らずそっと優しく！

色素生成を抑えてくれるビタミンＣを含む果物や野菜がオススメです！

青クマは、寝不足や目の疲れ、ストレスなどによる血行不良が原因…

目元の皮膚は非常に薄いため、血液の色が透けやすく、酸素不足の青黒い血液が目の下に滞ることによっておきます。

血行の改善が一番、蒸しタオルや入浴がいいようです。

最後に、黒クマ。

これは、加齢によるたるみで、目の下のくぼみに影ができた状態で、目元の筋肉を鍛えるのがオススメです！

クマが長引く場合は、何らかの疾患が疑われますので、お気をつけください<m(__)m>

温かいお風呂で、心も体もリラックスして、目元の筋肉を鍛え、野菜・果物でビタミンＣをたっぷり摂りいれ、クマがでないよう注意したいものです(^_^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付　渡邉