皆さんは、自分に嫌いなところはありますか？

 

私は、いくつかあります。

 

すぐ調子に乗るところ、頑固なところなど・・・

 

しかし、それは本当にマイナスな部分なのでしょうか。

 

 

今日、当院で開催されたNLPセミナーに参加しました。

 

その中で、参加者の皆さんそれぞれが自分の嫌いなところを上げ、それをみんなで共有し、その人が

 

嫌いだと感じている部分に対して、それぞれの視点から感じたことを伝えるというワークをしました。

 

私の「調子に乗るところ」というところに対し、

 

「明るいんですね」「場を盛り上げようとしているんですね」「ノリノリでいいと思います」など違った視点からの受け止め方を知ることが出来ました。

 

自分が、嫌いだなと感じている部分を、良い方向から受け止めてくれていると感じると、嬉しく、自信につながります。

 

嫌いなところをどう自分で捉えるかで、それを良いところに変えることが出来ると感じました。

 

たくさんのワークを通して、テーマごとにそれぞれの考えを共有することで、いろいろな人の考え方を聞くことが出来て、とても勉強になりました。

 

 

初めてお会いする方もいらっしゃって、また、新たな出会いがありました。

 

 

今日の経験は、私にとってとても刺激的なものでした。

 

 

ネガティブな自分、ポジティブな自分も私を作り上げているピースの一つです。

 

どうなりたい、どうありたいと思う前に、今ある自分を受け入れて大切にしていきたいと思います。

 

 

これからどんな自分に出会うことができるのか楽しみです。

 

きっと、とても素敵な未来を叶える自分だと信じていきたいと思います(*^_^*)

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　森