昨日は、2か月ぶりの院長による、食と健康（ダイエット）セミナーでした。

14名の方が参加してくださったのですが、その中には2回目の方、3回目の方がいらっしゃいました。

何度も、足を運んでいただけるということは、私たちもとてもうれしく思います。

笑いあり、涙ありのセミナーで、1時間の予定が1時間オーバーの2時間！！！

それでも、みなさん疲れた様子などなく、活気ある質問も飛び交いました。

そんな賑やかなセミナーから一夜明けた今日。

セミナーに参加された方が患者さんとして来院されました。

特に、どこか悪いわけではありません。

その方は、

『セミナーを受けて、健康でいる事の大切さが身に染みてわかりました。健診で指摘されたことも、そのままにしてしまっているので、この際、全部調べてほしい』

と言われました。

セミナーを受けたことで、自分の健康を見直す。

そして、健康であるために何をするべきかを考え、行動する。

セミナーを開催することで、みなさんの『健康』へのきっかけ作りをしていけたらと思います。

これは、健康に限ったことではないと思います。

何かを始めようとするとき、何もない所から1歩を踏み出すのはなかなか勇気がいります。

しかし、ちょっとしたきっかけや、ちょっとした後押しがあることで、大きな1歩を踏み出すこともできます。

皆さんが大きな1歩を踏み出すための、ちょっとした何かになれたらいいなと思います。

これからも、「ちょっとした」を伝えていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　森