最近、数人の患者さんに私の年齢を伝えたところ、
『えっ???見えない!!』というお返事が多く返ってきました。
皆さん「お子さんがいるから落ち着いて見える。」と言ってくれるのですが・・・
単刀直入に『年齢よりも老けて見える』ということですね(^_^;)
保育園で会うお母さん方は、とても若々しい方が多いです。
私も、どうしたら若々しくなれるか考えてみました。
髪型?化粧?洋服?・・・
外見にとらわれていた私ですが、魅力的だなと感じる方は、外見などよりもその人自身が輝いて見えるような気がします。
『若さとは、ぶつぶつ小言を言ったり、同じことを何度も繰り返し話したりせず、新しいことにチャレンジすることでもある。
安全な選択肢を選ばず、今、起こっていることに遅れないでついていくことだ。
歳を取りすぎているからといって、サイクリングをすることをあきらめたりしないことである。
保守的になったり、多くのことを否定したり、過去に満足してしまわないことだ。
つねに若々しくいるとは、世の中をつねに新鮮な目で眺め、興味を抱き、刺激を受け、意欲を起こし、冒険的であることなのである。
永遠の若さとは、心の状態である。
リチャード・テンプラー 「人生のルール」より
自分の心を整えることで、内面からの輝きが増すのでしょう。
それが、自分の魅力となり、ここでいう「若々しい」自分に近づけるのではないでしょうか。
外見にこだわる前に、まずは心の整理整頓から。
一番身近に、世の中を新鮮な目で見て、興味を持ち、意欲的・冒険的で刺激的なとっても若い人がいました!!!
ぜひ、見習っていきたいと思います。
看護師 森