２週連続の運動会。

 

今日は、小学校のお姉ちゃんの番でした。

 

 

前日まで雨でしたが、今日は快晴！

 

おかげで、日に焼けて顔が真っ赤です。

 

 

ところで、小学校の運動会で毎年楽しみにしていることがあるのです。

 

 

それは、応援合戦！

 

 

上級生が盛り上げるのですが、

 

 

“パーリラ パリラ　パーリラ　ハイ　ハイ　”

 

“ポイ　ポイ　ポイ　ポ　ポ　ポイポ　ピー”

 

子供たちが一所懸命声を張り上げて、すごく楽しそう。

 

エアロビックスで、全国大会の南九州大会の予選を通過したことがある私は、この手のテンションは大好きです。

 

運動会中は、私の頭の中は、“パーとか、ピーとか、ポーとか”で盛り上がっていました。

 

年甲斐もなく、子供と一緒に声を出したかったのですが、さすがにそこは冷静に。

 

 

ということで、最近、体力が落ちてきたので、フィットネスクラブの体験レッスンを受けてきました。

 

ファイドウというボクササイズみたいなエクササイズでしたが、手や足が全くついていけず、周りにいる女性の人たちのリズム感の良さに、ちょっと落ち込みました。

 

傍から見れば、ほんと、運動音痴のおっさんです。

 

 

 

ここで、あーやっぱり歳をとったなと思って諦めるか・・・

 

 

 

カナダ在住の神学者、心理学者　ジョン・イッツォ氏は、面白いインタビューをしています。

 

 まわりの人から『幸福な賢人』と見なされている高齢者を探し、２３５人の６０歳以上の高齢者に『幸福な人生を生きるための秘訣』についてインタビューをしました。

 

 そして『幸福な賢人』から浮かびあがってきた「幸福に生きる５つの秘密」をまとめたところ、

 

 

 

 第１の秘密…自分の心に忠実であれ

 

 

 第２の秘密…思い残すことはないように生きよ

 

 

 第３の秘密…愛になれ

 

 

 第４の秘密…いまを生きよ

 

 

 第５の秘密…得るより与えよ

 

 

 

 彼は、「心の底から何かをしたいと思っても、危険を冒すのが怖くて躊躇することは多い。そして私達はたいてい、失敗や拒絶が最悪のことだと思っている。しかし、このインタビューで判ったことは、私達がもっとも恐れるべきものは、挑戦しなかったことへの心残りなのだ」と言ってます。

 

 

みなさんに、“健康、健康”って言っている自分が、体力もなく、歳だなんて言ってられない。

 

ここは、頭の中で盛り上がっている“パ・ピ・プ・ぺ・ポ”を実践するために、ためらうべからず！

 

 

今日は、小学生の子供たちから元気をもらいました。

 

 

秋晴れが続くこの季節。

 

みなさんも何かを始める時期にはいいかもしれませんよ。

 

 

明日から“パ・ピ・プ・ぺ・ポ大作戦”の始まりです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　野村