我が家の娘は、17日で2歳になります。
ということで今日はちょっと早いお誕生日プレゼントを買いに行きました。
以前より、トランポリンをプレゼントしたいなと考えていたので、お店に行って即決!!
娘の大好きなアンパンマンのトランポリンを購入しました。
トランポリンにはいろいろな効果があるようです。
よく書かれているのが、5分飛ぶと1キロ走ったのと同じ効果があるそうです。
また、ポンポン飛ぶことによって胃や腸などの臓器を刺激して動かしてくれたり、リンパの動きを活発にしてくれるそうです。
リンパは、体のデトックスを促す大切なシステムです。
ポンポン飛ぶだけで、その働きが活発になりデトックス効果がある!!
こんな、いい話はないですよね(*^_^*)
足腰の筋力もついて、手軽にエクササイズ!!
子供たちも、ポンポン飛んで楽しんでました!
主人も子供たちと一緒にポンポン飛びたいようですが・・・
制限重量オーバーのため、見学です(^_^;)
彼は、トランポリンに乗れることが当面の目標のようです!!
みんなで、楽しんで、健康的に!!
暖かくなって、制服のカーディガンを脱がなければならなくなる日までに・・・
私も、子供たちと遊びながらエクササイズに励みたいと思います(#^.^#)
看護師 森