日本人の平均寿命は男性が79.64歳 、女性が86.39歳。
「人生80年」という言葉はこの平均寿命からきたもので、日本はまさに世界有数の長寿国です。
私も「人生80年」と考え、人生の半分を意識して40歳で独立したのですが、元気に人生80年を全うできるかというと??
70歳でだんだんと元気がなくなり、介護が必要となって80歳を迎えるかもしれませんし、まだまだと思っていても、元気でいられるのは果たして何歳まで?
ところで、同じ年齢のひとを、年齢だけで同じ評価をしていいのでしょうか?
よく女性は、「気持ちは20歳」なんて言いますよね。
それはそれで前向きな発言ならば良し。
しかし、からだはどうでしょう?
私の個人的な見解では、気持ちだけでは隠せない体型の方も見受けられますが・・・
スポーツクラブでは、よく体力測定から年齢を出してくれることもしてくれますが、当院では、手足の血管の動脈硬化から血管年齢、肺活量などから肺年齢を調べる機器があります。
当院も禁煙外来で、保険で治療できるくすりを導入する予定のため、喫煙者の肺年齢を調べることは、現状を知ることと、禁煙のモチベーションを上げるためにはとても重要なのです。
そこで今日は、薬物治療導入前に、スタッフのモチベーションも上げようと“気合い”で禁煙に成功した当院の“K”さんに肺機能検査を行ってみました。
彼は現在45歳。
見た目が若いので、みんなから “若い若い ♡” と言われて、ちょっと調子に乗っているところもありますが、確かに運動しているし、ゴルフも上手くなった?ので、体力的にも少しは若いかもねと思っていました。
しかし、結果は、な、な、なんと・・・
73歳!!!
やっぱり悪いことを25年間してきたことは隠せないんです。
Kさん、今日はさすがに落ち込んでいましたね。
もし肺も寿命が80年だったら、彼の残りの人生は7年です。
みなさんの人生は、あとどれくらいですか?
あまり年齢ばかり気にしないで、からだにいいこと始めましょう。
ちなみに、私は青汁生活を続けて2年!
以前勤務していた病院の後輩からは、“健康のために死ねる男”と言われていました。
おかげで、40歳の私の肺年齢は、30歳!
残りの人生、7年のKさん、50年の私。
やっぱり人間、見た目じゃなくて、中身ですよ!
院長 野村